Im gegenwärtigen Zeiten ist es besser, Eigen Selbstschutz zu lernen. Viele Frauen und Männer sind ängstlich und wünschen daher Wege, sich vor Übergriffen abzuwehren. Ein Eigen Verteidigung Training kann dabei wertvoll sein. Dort lernen Sie wichtige Techniken, um sich in akuten Fällen zum Schutz zu erheben. Es umfasst nicht nur um praktische V